$ 0 0 カチンのコチンかもだけど、登り筋と滑り筋鍛えたく、練習と割切見た目良さそうだけど、今の自分では上手く滑れる感覚無く、ズラシ斜滑降で下山最後の林道がゴツゴツ酷く踏ん張るの精一杯太ももプルップルでもこれが滑り筋に効くんだよな早く筋肉育ってくれますように